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按摩这儿地方能补肾,还可以促进血液流动快来试一下吧

想要身体健康,做好足够多保健,能让你避免烦恼,按摩,成了必不可少的事情。按摩哪里,如何按摩,可不是小事情...

想要身体健康,要做好足够多的保健。保健能让你避免烦恼,而按摩则成了必不可少的事情。那么按摩哪里,如何按摩,以睡觉前来说,不妨按摩这处能较好的保健,这处就是耳朵。 你会说耳朵是听力器官,其实在医生看来耳朵是身体缩影。身体的诸多器官状况都能在耳朵上表现出来。而更多的时候,人们会想到耳朵与肾脏的关系密切。说一个人如果健康,即使到了老年都会耳聪目明。耳聪,就是耳朵灵敏,到了老年你的耳朵依然灵敏,不聋没有出现听不见东西情况,这无疑是好事情。 按摩耳朵,相当于全身按摩   不要惊讶,对耳朵进行按摩,就是对全身按摩,其中肝脏、肾脏、小肠、膀胱、舌头、牙齿、眼睛,在耳朵上,都折射出来。   按摩耳朵的好处?   补肾   我们说,耳为肾之窍,内通于脑,作为听觉器官,耳朵、脏腑联系密切,其中与肾脏关系最甚。肾虚的朋友,按摩耳朵,能刺激肾脏,起到补肾作用。例如,双手握拳,以大拇指、食指沿着耳轮,上下来回推动,耳轮感觉到充血,对健脑、强肾有帮助。   促进血液流动   按摩耳朵时,耳朵变得潮红,相应的,耳朵温度会增加,毛细血管会扩大,血液流动加快。 耳朵不同的部位,在按摩时,带来的保健效果,是不同的,具体表现有哪些?   按摩耳垂   耳垂,对应着身体面部,包含眼睛、牙齿、舌头等部位,要是出现了牙痛、牙龈出血、口舌生疮,可以按摩耳垂。   按摩时,左右手的大拇指、食指,分别捏住耳垂,然后向下,再来一次。   按摩耳舟   耳舟,对应着身体上肢,依次顺序是:手指、手腕、肩部。出现了肩周炎、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎,可以按摩耳舟。   按摩时,食指、中指夹住耳朵,紧靠着皮肤,随后向外拨动。   按摩三角窝   三角窝,对应着盆腔、内生殖器,出现盆腔炎、附件炎、月经不调、白带增多等疾病,可以按摩三角窝。   按摩时,大拇指、食指捏住三角窝,不断的搓动,力度能慢慢变大。   扫耳   张开双手,不断扫过耳朵,由后向前扫,能听到咔擦声响,每次次数20次。能舒经通络,保健脏腑器官。   鸣天鼓   两只手,手掌掩盖住耳廓,手指拖住后脑勺,食指压住中指,不断的弹击,次数在20次,能听到轰轰声响,称作鸣天鼓。 关于耳朵保健就说这么多,希望大家多注意了解耳朵重要性。按摩耳朵的好处以及如何按摩大家都知道了,这样按摩才能促进健康。

 
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