低盐饮食是摄入盐越少越健康吗

支付宝蚂蚁庄园每日都可以进行答题活动，3月19日的题目是低盐饮食是摄入盐越少越健康吗？我们都以为盐摄入的越少越健康，其实并不是这样的，少盐饮食是对的，但是一定要掌握一个度，这样身体才能健康。

蚂蚁庄园今日答案3.19

题目：低盐饮食是摄入盐越少越健康吗?

答案：并不是

解析：

1、盐并不是吃得越少越健康，而是需要掌握好一个度。

2、如果长期低盐饮食容易出现血压过低的情况，长期缺乏钠离子，血压容易变低。

3、一味的少盐饮食，还会影响到神经系统的正常运转，时间长了，还可能带来更大的隐患。